No Time to Think

En varias oportunidades escribí sobre la importancia de saber usar nuestro tiempo. Por ejemplo aquí y aquí. He hablado del tiempo dedicado a la reflexión (en ámbitos profesionales) en particular. No sólo debemos usar bien el tiempo para ser más productivos en aquellas tareas que son más importantes, sino que tenemos que reservar tiempo para pensar en qué es lo importante [para nosotros].

En un artículo de The New York Times llamado No Time to Think de hace unos días justamente se mencionan algunos experimentos interesantes acerca de nuestra habilidad para tener esos espacios solitarios. Cito dos pasajes a modo de ejemplo y como gancho para que lean el artículo:

“In 11 experiments involving more than 700 people, the majority of participants reported that they found it unpleasant to be alone in a room with their thoughts for just 6 to 15 minutes.”

“It didn’t matter if the subjects engaged in the contemplative exercise at home or in the laboratory, or if they were given suggestions of what to think about, like a coming vacation; they just didn’t like being in their own heads.”

Sinceramente no sabía que las cosas estaban tan mal. Ahora entiendo porque hay tanta gente haciendo yoga o cursos estilo el Arte de Vivir. Estamos tratando de recuperar esa habilidad de poder estar solos y/o reflexionar.

Seguimos pensando..

PD: Me pareció increíble el video de Louis C. K. que mencionan en el artículo y como sé que algunos no van a ir a leerlo y por consiguiente chocarse con este video de 5 minutos, se los dejo: